Existem várias estruturas anatômicas que auxiliam o perfeito funcionamento dos olhos. Dentre elas uma das mais importantes são as lágrimas. Elas exercem varias funções tais como manutenção da hidratação ocular, fornecimento de oxigênio para a córnea, proteção antibactericida e imunológica.
A cada piscada das pálpebras, as lágrimas são distribuídas de forma homogênea por todo o globo, mantendo sempre úmida, hidratada e protegida a superfície ocular.
Existem algumas situações que há uma diminuição das lágrimas, provocando vários sintomas oculares tais como: vermelhidão, sensação de corpo estranho, queda de acuidade visual , desconforto visual dentre outras. Esta condição é chamada de olho seco.
É possível diagnosticar olho seco através do exame oftalmológico completo, onde se pode verificar a qualidade e qualidade das lágrimas.
Existem algumas condições que que favorecem o aparecimento de olho seco, dentre elas podemos citar:
• Fatores hormonais (principalmente deficiência de hormônio feminino)
• Fatores relacionados a saúde ( Doenças do colágeno Ex. lupus, artitre, reumatoide e etc)
• Fatores ambientais ( ambientes climatizados, aquecimento global)
• Fatores sociais (uso constante de computadores, atividade intelectual de leitura, uso de lentes de contato por períodos muito prolongados )
Existem algumas medidas práticas, porem eficientes, para minimizar os efeitos dos olhos secos, dentre elas:
• Ingestão freqüente de água para produção de lágrima mais abundante.
• Evitar a permanência excessiva em ambientes climatizados.
• Evitar posicionar ventiladores diretamente nos olhos.
• Uso de umidificadores.
• Uso de colírios lubrificantes.
• Ingestão de omega 3 para produção equilibrada de lágrimas.
• Evitar o uso excessivo de lentes de contato em ambiente climatizados.
• Fazer utilização de lentes de contato silicone hidrogel se tiver olho seco ou trabalhar excessivamente em ambientes climatizados.
É importante lembrar que o exame oftalmológico completo pode diagnosticar e quantificar a intensidade do olho seco e tratar de forma adequada, minimizando os efeitos desta doença.